lunes, 26 de septiembre de 2016

Batido de Frambuesas (receta vegana)



¡¡Buenos días!!



Hoy os traigo una receta, fácil no, lo siguiente.
Siempre que veáis fruta en oferta porque está próxima a caducar, si compraste más fruta de la cuenta y se te esta empezando a quedar más blandita de la cuenta ¡apúntate a los batidos y a los smoothies!
Yo lo admito, como la fruta esté madura de más, tenga ya pintitas o "cosas blandas" pues me da asquete, pero tirarla es una aberración, así que cuando pasa eso nos hacemos unos super batidos como éste.



Ingredientes (para dos personas):
  • 90 gramos de frambuesa.
  • Dos vasos de leche de almendras (casera o comprada).
  • 4 dátiles bien jugosos.
  • Canela opcional y al gusto.


Preparación:


  • Metemos los dátiles en el procesador de alimentos para picarlos ( si tu batidora es bien potente te puedes saltar este paso)
  • Metemos todo (incluido los dátiles picados) en la batidora de vaso.
  • Listo ¿fácil verdad?


En hacer esto se tarda dos minutos, y puedes llevarlo en botellitas al parque o donde quieras. Hay algunas frutas que se oxidan si pasa mucho tiempo pero éste no es el caso, podéis hacerlo y llevároslo al trabajo, a clases o de paseo, así que no hay excusas para comprar siempre alimentos envasados y prefabricados, haciéndolos tú sabes perfectamente lo que comes ¿merece la pena no?


Sin más como siempre os espero en facebook o en instagram, que paséis una buena semana llenita de amor y cosas ricas.

Fotógrafo: J.C Quintela - A Papar





2 comentarios:

  1. Nosotros solemos añadirle un plátano en rodajitas congelado y queda mmmm...!

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    1. Nosotros también le echamos plátanos a casi todos lod batidos jejeje

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